便秘による腰痛で困りました!

東京の人気の整体院で行った骨盤矯正の効果はすごいです。いつの間にか便通が悪く腰の部分に強い痛みがあり、どのような原因があるか確かめると大腸がんの可能性があることを知りました。ネットで改善する方法を検索すると体を動かすことや腰のあたりを揉むなどがあり、実際にやってみると少しは良くなりましたが便通が良くならないため困ったものです。腰の痛みは椅子から立ち上がろうとするときや腰を曲げようとすると起きやすく、早く治ってほしいと思いました。原因はストレスや生活習慣の乱れなどにあり、食物繊維が不足しているものだと分かり野菜を食べることにしたものです。

便秘による腰痛は無意識のうちになりやすく、放置すると危険なため病院で検査をしてもらうとやはり腫瘍ができていました。その後は処方された薬を飲むことや体を動かすことを心がけ、いつの間にか便通が改善されて良かったです。しかし、腰痛はストレスによって起きるもので、頻繁になるため腰を曲げようとすると刺激があるため悩んでいます。