| スポーツ愛好家ですが、最近腰痛がひどくなり、思うようにスポーツをすることができなくなりました。最初は軽微な程度の腰痛でしたが次第に痛みの程度が進み、軽いジョギング程度も大変になり、とうとう歩いても下肢にしびれが出るようになってしまいました。整形外科を受診すると「脊柱管狭窄症」の疑いと診断されリハビリ治療をしましたが、それほど効果は期待できませんでした。 そんな時、友人から紹介されて整体院を受診してみました。整体院の先生の診察によると、「脊柱管狭窄症」の問題というより「腸腰筋」が硬くなりうまく機能していないという診断でした。確かに整体の先生に腸腰筋を解してもらうと、しびれの出ていた下肢が楽になりました。その後、何回か通院を重ねるうちに徐々に楽になっています。自宅でも腸腰筋を鍛えるトレーニングやストレッチを継続しています。 腰痛というと「背骨の問題」と考えがちですが、腰痛や骨盤のゆがみの原因は、体を支える「腸腰筋」が硬くなっている事が原因の場合もあるのだとわかりました。 PR|宇都宮の放射線治療 |